Sportmassage

Een sportmassage wordt gegeven om:

• Vastzittende spieren los te maken
• Afvalstoffen sneller af te voeren na een inspanning
• Het lichaam voor te bereiden op een nieuwe inspanning
• Spieren opnieuw soepel te maken, om zo blessures te voorkomen

Deze massage heeft een ontspannend en herstellend effect op de belaste spiergroepen, en wordt in de sportwereld terecht gezien als een essentiële aanvulling op het trainingsschema.

Maar ook wie niet aan sport doet, kan baat hebben bij een sportmassage – denk maar aan mensen die een fysiek zware job uitoefenen of de hele dag in dezelfde houding werken. Kortom: iedereen die last ondervindt van zijn of haar dagelijkse activiteiten.

Soorten sportmassages:

• Stimulerende massage (voor het sporten)
• Herstelbevorderende massage (na de inspanning)
• Algemene tonifiërende lichaamsmassage

De eerste twee massages werken enkel op specifieke belaste spiergroepen; het aantal spiergroepen dat per sessie kan behandeld worden, is beperkt. Daarom zijn ze vooral geschikt voor sporters of mensen die een bepaalde spiergroep zwaar belasten.

De tonifiërende massage is een lichaamsmassage, geschikt voor iedereen met algemeen vermoeide spieren.

Opgelet: letselbehandeling wordt niet door ons uitgevoerd, hiervoor moet een gespecialiseerde arts of kinesist geraadpleegd worden. Consulteer altijd eerst een arts in geval van twijfel.